Un trésor de douceur pour la peau, inspiré du savon d’Alep et de la tradition méditerranéenne
🌿 Introduction
Depuis l’Antiquité, l’huile d’olive est au cœur des traditions cosmétiques du bassin méditerranéen. Utilisée dans la fabrication du célèbre savon d’Alep, puis du savon de Marseille, elle est aujourd’hui encore une base précieuse pour les amateurs de cosmétiques naturels.
Dans cet article, nous vous proposons une recette artisanale simple et efficace pour créer un savon maison à base d’huile d’olive, doux pour la peau et 100% naturel.
🌟 Pourquoi choisir l’huile d’olive dans un savon ?
L’huile d’olive est riche en :
- Vitamine E : antioxydante, protectrice.
- Acides gras essentiels : nourrissants et réparateurs.
- Polyphénols : apaisants et anti-inflammatoires.
Elle donne au savon une texture crémeuse, un nettoyage en douceur, et une mousse fine, idéale pour :
- Les peaux sèches
- Les bébés
- Les personnes à la peau sensible ou atopique
🧪 Ingrédients pour environ 1 kg de savon
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Huile d’olive vierge (bio si possible) | 700 g |
| Soude caustique (NaOH) | 90 g |
| Eau distillée | 230 g |
| Huile essentielle (facultative) | 20 gouttes |
| (Optionnel) Miel, argile ou lait végétal | 1 c. à soupe |
⚖️ Calculateur de soude : attention essentielle
⚠️ Toujours utiliser un calculateur de saponification (ex : SoapCalc ou Mendrulandia) pour adapter la quantité de soude selon vos huiles.
Ne jamais improviser les proportions !
🧑🍳 Étapes de fabrication (saponification à froid)
1. 🔬 Sécurité d’abord
- Gants, lunettes, blouse
- Pièce bien aérée
- Toujours verser la soude dans l’eau (jamais l’inverse !)
2. 🔥 Préparer la lessive de soude
- Peser l’eau distillée.
- Ajouter lentement la soude en mélangeant.
- Laisser refroidir à 40–45°C.
3. 🫒 Chauffer l’huile d’olive
- Faire tiédir l’huile à la même température que la soude (env. 40°C).
4. 🌀 Mélange
- Verser la soude dans l’huile lentement.
- Mixer avec un mixeur plongeant jusqu’à la trace (texture de crème anglaise épaisse).
5. 🌺 Ajouter les extras
- Parfum, huiles essentielles, miel, argile, lait d’avoine, etc.
6. 🧼 Couler dans un moule
- Verser rapidement dans le moule.
- Taper pour enlever les bulles d’air.
- Couvrir d’un linge épais.
7. ⏳ Phase de cure
- Laisser reposer 24–48h avant de démouler.
- Puis laisser sécher 4 à 6 semaines dans un endroit sec et ventilé.
- Ce temps permet la saponification complète et le durcissement du savon.
🧴 Variante « surgras » (savon enrichi)
Ajouter 5 à 8% d’huile d’olive en surplus à la trace permet de créer un savon plus nourrissant, parfait pour l’hiver ou les peaux atopiques.
🧼 Moulage et personnalisation
| Option | Résultat |
|---|---|
| Moule en bois | Pain rustique |
| Moule en silicone | Démoulage facile |
| Ajout de fleurs séchées | Effet esthétique + propriétés |
| Utilisation d’un tampon | Marquage artisanal |
💡 Astuces
- Plus le savon contient d’huile d’olive pure, plus il mettra de temps à durcir, mais il sera ultra doux.
- Vous pouvez mixer avec de l’huile de coco ou de ricin pour améliorer la moussabilité.
❓ FAQ – Questions fréquentes
→ Puis-je utiliser une huile d’olive de cuisine classique ?
Oui, mais elle doit être vierge et pressée à froid pour garder ses propriétés cosmétiques.
→ Mon savon est mou après 1 semaine, est-ce normal ?
Oui, le savon 100% olive est long à durcir. Il faut parfois 6 à 8 semaines de cure.
→ Est-ce que ce savon convient au visage ?
Absolument. Il est hypoallergénique, doux et idéal pour les zones sensibles.